La Pandemia de repente envolvió todo el mundo. Hoy en día, todas las instituciones educativas de nuestros países y muchos otros están cerrados por la cuarentena. Así es como el gobierno de diferentes formas tratan de reducir la amenaza de la distribución masiva de un nuevo tipo de virus (Covid-19). Lo cual es entendible. Pero surge la pregunta,...
Planes Online
Contratá tu plan de entrenamiento Online
Entrená donde y cuando quieras con nuestros planes de entrenamiento a distancia.
- Plan de entrenamiento diseñado para tus objetivos (bajar de peso, tonificar, ganar músculo, etc.)
- Plan de alimentación para potenciar tus logros
- Planilla con ejercicios, cantidad de series, cargas y repeticiones, dividida en días diferentes de entrenamiento.
- Gráficos de todos los ejercicios.
- Videos de los ejercicios.
- Consultas ilimitadas por whatsApp o por E-Mail durante el período de entrenamiento.
- Pagos por transferencia, Paypal y MercadoPago.
Planes de entrenamiento a tu medida
¿De qué se trata?
Muy simple. Si tienes ganas de entrenar, ya sea para estar bien, para bajar de peso, para aumentar tu masa muscular, o prepararte para algún examen físico o carrera y/o maratón, pero no sabes que entrenamiento hacer, ni como organizarlo para llegar a tu objetivo. Esta es una modalidad ideal para vos.
El plan se adapta a tus necesidades. Ya sea Bajar de Peso, Ganar masa muscular, Prepararte para una carrera o una Maratón.
También se adapta al lugar donde entrenes. Desde tu casa a un gimnasio o Parque.
¿Cómo funciona?
Muy simple. Compras el plan. Te llega la confirmación de compra.
Nos contactamos con vos y te enviamos un cuestionario médico y de calidad de vida, para saber en que estado general te encuentras.
Nos dices que tipo de entrenamiento necesitas o te interesa.
Qué objetivos tienes en el mes de duración del plan.
En qué lugar piensas entrenar.
Con qué elementos cuentas.
Una vez contestadas todas estas preguntas, te entregamos vía mail, en formato PDF todo el plan para un mes de entrenamiento.
La duración es de un mes y puedes renovar el plan cuantas veces quieras, para continuar el proceso de mejora física.
Durante el período que dure tu entrenamiento, podrás consultarnos por whatsapp o mail todas tus dudas, cuantas veces lo creas necesario.
El precio del Plan mensual es de Ar$4.500.- (Incluye el plan en PDF, con planilla de entrenamiento, imágenes de los ejercicios y videos de los mismos. Plan de alimentación acorde a los objetivos buscados y videos explicativos de los ejercicios)
Preguntas frecuentes:
¿Cuál es la demora para responder las dudas del entrenamiento?
El período estipulado para responder a las dudas es de 24 horas. No obstante, esto es simplemente para cubrir algún imprevisto, lo normal es que las dudas se resuelvan en pocoas horas o hasta minutos.
¿El Entrenamiento ONLINE incluye una dieta personalizada?
Como profesionales en Actividad Física nuestra misión no es realizar dietas estrictas. Lo qué sí recibirás es un asesoramiento que se centre en las recomendaciones nutricionales de salud basadas en la evidencia científica actual. Recibirás una guía de nutrición, la cual te proporcionará nociones a seguir para tu objetivo. Ya que no es lo mismo querer desarrollar más masa muscular que adelgazar.
No confío mucho en el Entrenamiento Online, tengo miedo de que no cumplan o de que el plan sea malo.
Es normal que te genere dudas. Sobre todo por la existencia de tanto engaño en este rubro. Hay muchas personas que ofrecen los servicios de entrenamiento aunque no tenga ningún tipo de formación. Por eso aquí podrás ver mi trayectoria y saber que estás en buenas manos. No te ofrezco formulas mágicas ni milagros. Solo te propongo seguir un plan de entrenamiento acompañado de una alimentación y estilo de vida correcto, y verás que los cambios aparecerán.
¿Cuánto tiempo es necesario para ver resultados?
Nuestra experiencia de quince años en esta actividad como entrenadores, nos dice que lo ideal es que los períodos de entrenamiento sean de un mínimo de un mes para potenciar al máximo los conocimientos transmitidos y los resultados buscados.
Lo más recomendable sería contratar como mínimo un plan de un mes. Y si es posible renovarlo para continuar el proceso. Ya que los resultados óptimos por lo general demoran un año. En estos períodos de tiempo podrás ver resultados, siempre acompañando el entrenamiento con una alimentación adecuada. Por eso nuestros planes de Entrenamiento Online son como mínimo de un mes para poder garantizar resultados.